В народе часто говорят, что все болезни – от нервов. Так ли уж не права эта народная мудрость? Психосоматика (от лат. «психо» – душа и «сома» – тело) изучает взаимосвязь душевных состояний и болезней организма. Из этой статьи вы узнаете ответ на вопрос  – как лечить психосоматику?

Что такое психосоматические заболевания?

Психосоматические заболевания

Психологи делят психосоматические болезни на три больших группы.

Конверсионные: человек демонстрирует симптомы, которые объективно ничем не вызваны. Часто это ответ нервной системы на попытку разрешить социальный конфликт, с которым не справляется психика. Сюда относятся истерический паралич, «ползание мурашек» по коже, фантомные боли, психогенная тошнота, рвота.

Функциональные синдромы: у больного наблюдается множество жалоб, связанных с разными системами организма, при этом патологии в органах нет. Часто связаны с депрессивными состояниями, переутомлением, чувством страха, нарушением сна.

Психосоматозы: болезни в более узком смысле. Реакция нервной системы на переживания действительно запускает патологические процессы в организме.

Следует знать , что психосоматика – это не обязательно патология.

Традиционно отмечали 7 заболеваний:

1.       Бронхиальная астма

2.       Язвенный колит

3.       Эссенциальная гипертензия

4.       Нейродермит

5.       Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

6.       Ревматоидный артрит

В настоящее время список значительно расширен. Исследования не исключают, что в основе болезней лежат психологические причины.

Причины психосоматических болезней

То, что все системы человека взаимосвязаны, и психическое расстройство может провоцировать болезни тела, знали еще древние греки. Большую роль в исследованиях психосоматики сыграли работы З.Фрейда. Ему принадлежит известное высказывание:

«Если мы гоним какую-то проблему в дверь, она часто проникает в окно в виде симптома».

Причины, по которым возникают психосоматические расстройства, могут быть разными.

Причины психосомати ческих болезней

● Внутренний конфликт, часто не осознаваемый человеком. Разрыв между желаемым и действительным, столкновение желаний и обязанностей часто приводит к таким заболеваниям.

● Негативный опыт. Часто детские травмирующие воспоминания могут запускать патологические процессы.

● Внушение. Болезни могут развиваться после внушения или самовнушения. Развивается на подсознательном уровне.

● Выгода. В психической установке человека заложена потребность быть больным, потому что так он получает больше внимания.

● Тревожность, неуверенность в себе, депрессивные состояния.

● Самонаказание. Болезни могут формироваться как ответ на чувство вины, самоагрессии.

Как проявляются психосоматические заболевания?

ПСР обычно трудно диагностировать. Пациент может предъявлять целый букет симптомов, каждый из которых будет связан с разными системами организма. Часто жалуются на боль в различных областях тела, одышку, обмороки, затрудненное дыхание, кожные высыпания, приливы. Терапевты часто определяют вегето-сосудистую дистонию. По данным исследований, до 50 % таких состояний не диагностируется.

Пациенты в первую очередь обращаются к врачам соматического профиля, долгое время тратится на обследование и анализы, которые не показывают значительных отклонений. При этом, из-за отсутствия лечения клиническая картину усугубляется, психосоматическое заболевание протекает также, как и соматическое.

Нарушается нормальная жизнедеятельность человека, больной нуждается в постоянном приеме лекарств, снимающих симптомы.

Какие болезни относятся к психосоматическим?

Уже давно выделены группы болезней, которые вызваны психосоматикой. В настоящее время список таких болезней довольно широк. 

Лечение психосоматических заболеваний

Сюда относят:

● ишемическую болезнь сердца;

● сахарный диабет 2 типа;

● ожирение;

● радикулиты;

● псориаз;

● мигрень;

● синдром раздраженного кишечника;

● бесплодие при отсутствии медицинских патологий и другие.

Каковы последствия?

Если не лечить психосоматические заболевания, как и любые другие, они развиваются и дают осложнения. Функциональные расстройства приводят к функциональным нарушениям. Ухудшается качество жизни, человек может потерять работоспособность. Чтобы снять симптомы (боль, давление, одышка) приходится принимать большое количество препаратов. При этом лечение психосоматических заболеваний выполняет не терапевт, а психолог.

Профилактика

Самым эффективным средством профилактики, логично, является психотерапия.

Рекомендации для самопомощи:

● Полноценный отдых. Не забываете делать перерывы во время трудового дня. У человека обязательно должен быть хотя бы один выходной день в неделю. Психологи советуют отдыхать «еще до того, как устали». При том полноценный отдых – это не просто лежать на диване. Посвятите время любимому хобби, наслаждайтесь красивой природой и произведениями искусства.

● Режим и здоровый сон. Человеку необходимо 7-8 часов сна для нормального функционирования. Старайтесь, чтобы ваш режим совпадал с естественными природными ритмами.

● Активный отдых. Прогулки, спорт, активные мероприятия должны присутствовать в жизни регулярно.

● Не держите негатив в себе. Говорите о своих эмоциях, выражайте их. Накопленный внутри негатив отрицательно сказывается и на психическом, и на физическом состоянии.

Если справляться самому трудно, обратитесь к врачу – психотерапевту или психологу.

Лечение психосоматических болезней

Лечение психосоматических расстройств должно быть комплексным. В психологии применяются различные подходы, призванные устранить внутренний конфликт, причину заболевания.

Применяют психоанализ, техники НЛП, гештальт-терапии, семейные практики, гипноз.

Технология трансформации фильтров восприятия (ТФВ) позволяет сделать процесс более быстрым. Пациенту не нужно долго анализировать прошлое, рассказывать о пережитом опыте. Наша задача – научить мозг адекватно реагировать на стрессовую ситуацию и не давать разрушающих сигналов телу.

Правильно сформулированные вопросы помогут вам прийти к осознанию проблемы, которая запускает механизм психосоматики. Истинные фильтры восприятия нужно отделить от ложных установок, запутывающих сознание. Вместе с обнаружением нужного фильтра придет и чувство облегчения, негатив отступит, болезненные симптомы уйдут.

Лечение психосоматических заболеваний можно проводить с психологом онлайн, что исключает создает комфортную обстановку для пациента. Процессор четко формулирует вопросы, касающиеся текущей ситуации и испытываемых эмоций.

Пациенты отмечают удивительное чувство легкости и внутренней перемены, которые приходят в результате успешной терапии. 

Также вы можете обратиться за помощью в решении следующих психологических проблем:

Стоимость лечения психосоматических заболеваний

Первичная консультация (30 минут): бесплатно.

Одна сессия: 3 500 руб. (1.5 часа).

Пакет 4 сессии: 12 000 руб. (7 часов).

Пакет 8 сессий: 20 000 руб. (14 часов).

*цены действительны до 1 сентября 2020 года.


Продолжительность лечения определяется индивидуально.

Записаться на консультацию

Записаться на консультацию

Оставьте заявку и я перезвоню вам сегодня!