Депрессия – бич 21 века. Это самая частая причина суицида, причем, как правило, среди молодых людей.

Симптомы депрессии

Не стоит путать настоящую депрессию с подавленным состоянием, когда на первый взгляд, все нормально, но ничего вокруг не радует. Временные периоды грусти бывают у все, и это совершенно нормально.

Лечение депрессии

При настоящей депрессии человек не способен самостоятельно справиться со своим состоянием. Особая подавленность, чувство глубокой тоски, ощущение «бесцветности мира» и собственной неспособности что-либо изменить охватывают человека. В запущенных случаях люди не способны встать с постели и привести свой внешний вид в порядок. Лечение депрессии необходимо доверить профессионалам.

В определенный период жизни испытать депрессию может каждый человек. Иногда выделяют группы, более склонные к этому состоянию:

● дети, подвергшиеся насилию;

● люди старше 45 лет;

● участники военных действий;

● творческие личности.

Выделяют две больших группы депрессии: экзогенный (развивается вследствие каких-либо внешних событий, смерти родственников, потери работы и т.д.) и эндогенный (без особых видимых причин, вызван внешними процессами).

Лечение депрессии предполагает поиск ее причин и классификацию.

1.  Клинический тип депрессии диагностируется, когда симптомы ярко выражены. Врач видит последовательное течение болезни, приводящее к изменению поведения и типа личности. Появляются мысли о суициде.

Депрессия

2.  Хроническая депрессия может протекать менее выражено, но дольше по времени. В течение нескольких лет человек ведет привычный образ жизни, но настроение его всегда снижено. Может отмечаться бессонница, снижение либидо, головные боли, нарушения пищеварения.

3.  Биполярная депрессия – самый тяжелый вид. Раньше называлось депрессивно-маниакальным психозом. Отличается резкой сменой настроения у пациента, часто доходящей до крайностей. В период апатии человек может быть крайне подавленным, заторможенным, не склонным к мыслительной деятельности вообще. В период подъема наблюдается нездоровая энергий, много идей, человек не может усидеть на месте и крайне активен. Этот вид может привести к другим заболеваниям психики и часто требует медикаментозного лечения.

Кроме этих, существует еще ряд видов.

Как правило, первыми симптомами являются мысли, начинающиеся с «не хочу»: общаться с друзьями, ходить на работу, заниматься повседневными делами, есть, спать, гулять и далее.

Профилактика депрессии

Часто депрессия развивается на фоне стресса и усталости. Чтобы оградить себя от этого неприятного состояния, находите время для отдыха.

Занимайтесь приятными делами. Найдите занятие, которое вас вдохновляет, перезагружает эмоциональный фон.

Окружите себя яркими и теплыми цветами. Особенно это касается холодного и традиционно серого времени года. Света должно быть много в помещении, где вы живете и работаете.

Солнечный свет. Старайтесь выезжать на море, в горы, на природу. Загорайте, если нет противопоказаний врачей. Солнечный свет помогает улучшать настроение.

Профилактика депрессии

Организуйте правильный режим дня и следите за питанием. Старайтесь больше двигаться. Заниматься физкультурой, активными видами спорта.

Общайтесь с друзьями и детьми, получайте положительные эмоции. Любимая музыка, фильмы, красивые картины способны прогнать сезонную хандру и не допустить развития клинического течения депрессии.

Заставляйте свой мозг работать. Учите стихи, осваивайте новые хобби, развивайтесь в профессии. Это помогает укрепить нейронные связи и укрепить мозг.

Диагностика депрессии

Будьте внимательны, если у вас:

● Изменение пищевого поведения;

● постоянное ощущение опустошенности грусти;

● чувство беспомощности;

● утрата интереса к жизни;

● повышенная утомляемость;

● нарушение сна;

● мысли о смерти или самоубийстве.

Эти состояния могут быть признаками депрессии. Обратитесь к врачу – психиатру или психологу, лечение депрессивных расстройств нужно начинать как можно раньше, чтобы не упустить драгоценное время.

В нашей стране обращаться к районным психиатрам не принято, тем более при неявном течении болезни. Терапевт может оказать помощь и заподозрить неврологические или сосудистые проблемы. Тем не менее, современные методы исследования позволяют вовремя диагностировать даже вялотекущие формы и вовремя начать лечение депрессии.

Основной метод диагностики – клинико-психопатологический. Врач тщательно изучает анамнез, следит за состоянием больного, движениями, мимикой, речью. Изучаются наследственные факторы.

Методы лечения депрессии

Классическая психология предлагает комплексный подход к лечению.  Чаще всего прибегают к медикаментозному лечению и назначают антидепрессанты. Применяют физиотерапию, рефлексотерапию и многие другие способы.

Не секрет, что антидепрессанты имеют ряд побочных эффектов, их нужно правильно подобрать и возможен «синдром отмены».

Технология трансформации фильтров восприятия (ТФВ) позволяет сделать лечение депрессивных расстройств более быстрым. Пациенту не нужно долго анализировать прошлое, рассказывать о пережитом опыте, искать причины в детстве. Наша задача – научить мозг адекватно реагировать на стрессовую ситуацию.

Для начала необходимо понять логику апатии и природу депрессии.

Правильно сформулированные вопросы помогут вам прийти к осознанию проблемы, которая запускает механизм депрессивных состояний. Истинные фильтры восприятия нужно отделить от ложных установок, запутывающих сознание. Вместе с обнаружением нужного фильтра придет и чувство облегчения, а негатив отступит.

Лечение можно проводить с психологом онлайн, что исключает создает комфортную обстановку для пациента. Процессор четко формулирует вопросы, касающиеся текущей ситуации и испытываемых эмоций.

Пациенты отмечают удивительное чувство легкости и внутренней перемены, которые приходят в результате успешной терапии.

Стоимость лечения

Первичная консультация (30 минут): бесплатно.

Одна сессия: 3 500 руб. (1.5 часа).

Пакет 4 сессии: 12 000 руб. (7 часов).

Пакет 8 сессий: 20 000 руб. (14 часов).

*цены действительны до 1 сентября 2020 года.


Продолжительность лечения определяется индивидуально.